2018-01-18から1日間の記事一覧

体調管理で思い出した♪

今週のお題「体調管理」。 体調管理で思い出しました。大学時代混声合唱をやってました。全国大会にも出ていたので、喉の管理にはみなさんうるさくて、当時はなすが喉によくないと聞いたので、つい最近まで食べませんでした。加湿器や水分の補給、なるべく温…