2024-02-28から1日間の記事一覧

散歩くらいの運動は毎日続けたい!

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 前の職場は県下一の広さを誇っていたので、普通に仕事をしていただけで、歩数計は5,000歩くらいは軽くいっていました。しかし、今の職場は県下一のコンパクトな職場なので、普通にしていると4桁いかないため、…