2019-10-16から1日間の記事一覧

私が運動不足から抜け出せた理由

今週のお題「運動不足」 毎年健康診断の結果で呼び出され、運動しなさいって言われるようになって5年くらいたちます。それまでは、毎日泳いでいた私が、ぱったり運動をしなくなって、仕事だのほどんどやっていないけど家事だのが時間的に私を束縛していって…