2023-07-17から1日間の記事一覧
今週のお題「上半期ベスト◯◯」 今年から始めたことはいくつかあるんだけれど、意外と続いています。まず、肩甲骨はがし。お風呂で万歳しています。腕が軽く上がるようになったし、背中で握手できるようになりました。昔の柔軟性がちょっと戻ってきたかな？ …
今週のお題「上半期ベスト◯◯」 今年から始めたことはいくつかあるんだけれど、意外と続いています。まず、肩甲骨はがし。お風呂で万歳しています。腕が軽く上がるようになったし、背中で握手できるようになりました。昔の柔軟性がちょっと戻ってきたかな？ …
